luni, 15 februarie 2010

Partenerul tau

S-ar putea sa fii un pic surprinsa de ceea ce o sa-ti sugeram, dar noi ne-am gandit mult timp la acestea si am luat in considerare ce ar putea fi daunator.

Depinzand de ceea ce stii sau ceea ce ai auzit sau ai citit, s-ar putea sa nu fii sigura daca “prima oara” doare sau nu. Ceea ce vrem sa spunem este ca se presupune ca a face sex este o experienta extraordinaram, insa toti ceilalti spun ca a durut ... Care-i adevarul ? Pentru majoritatea fetelor, primele dati experienta nu este atat de extraordinara ...

S-ar putea sa le placa preludiul si excitarea de moment, dar actul in sine le lasa cu intrebarea ”ce a fost atat de extraordinar?”. De cele mai multe ori, aceasta se intampla deoarece partenerul ori nu a stiut cum sa o satisfaca, ori nu l-a interesat.

De cele mai multe ori, baietii nu stiu ce simt fetele si presupun ca ei au atins orgasmul si ele au facut la fel. Acele fete repeta experienta neplacuta de cateva ori crezand ca de data aceasta nu le va mai durea la fel de mult si vor simti placerea imensa pe care au ratat-o prima oara. Dar din nou daca nu este facut corect, cu grija si cu dragoste sincera, atunci placerea simtita nu se va apropia de ceea ce ar putea fi si ar trebui sa fie.
Ceea ce este cu adevarat uimitor in legatura cu acest lucru este ca nu ar trebui sa fie deloc asa. Exista modalitati de a face actul mai placut si noi credem cu putere ca daca societatea si-ar schimba atitudinea in legatura cu educatia sexuala facuta copiilor si ar adopta o atitudine pozitiva, am putea observa schimbari in viitorul apropiat.

O mare responsabilitate cade pe tinerii din ziua de astazi si pe modul in care hotarasc sa-si creasca copiii. Speram ca lucrurile care le invatati aici si in alte parti pe Internet vor ramane cu voi si intr-o buna zi va veti intoarce aici cu copiii vostri pentru a-i educa in legatura cu sexul si sexualitatea.

Credem ca acesta este un prim pas in schimbarea societatii si ca toata lumea va incepe sa inteleaga ca si fetelor le place sexul ca si baietilor si au acelasi drept de al explora ca si ei. Dandu-le fetelor noastre egalitate in drepturi cu baietii le vom da si o incredere in propria sexualitate si fluxul de fete tinere care sunt folosite de baieti fara ca placerea lor sa fie luata in seama va fi redus semnificativ. Increderea este un factor cheie in felul cum decurge prima data pentru o fata.

Explorandu-ti corpul in detaliu singura sau cu cineva la care tii este foarte important in a sti la ce sa te astepti prima data cand faci sex. Te va ajuta si cu sanatatea in sensul ca cunoscandu-ti mai bine corpul vei sti si cand ceva este in neregula cu el. Aceasta este in special adevarat in legatura cu sanii si vaginul in detectarea umflaturilor care se pot dovedi a se datora cancerului. Numai acest lucru ar trebui sa fie un motiv destul de bun pentru a incuraja fetele dumneavoastra sa-si exploreze propriul corp si sa invete cum sa se autosatisfaca ... si totusi nu stim destule ca sa o facem.

Intreaga societate medicala ne-a spus in repetate randuri, in special recent, ca sexul ofera corpului femeii hrana si protectie naturala impotriva bolilor cum ar fi endometrioza. De asemenea ne-a mai spus ca activitatea sexuala frecventa este extrem de sanatoasa si ca cei care-si incep mai devreme viata sexuala sunt de obicei si cei care o termina mai tarziu. Dar noi nu vrem aceste beneficii pentru copiii nostri dintr-un motiv pe care inca nu l-am elucidat.
Deci, primul lucru pe care poti sa-l faci pentru a te pregati pentru “prima data” este sa-ti explorezi propriul corp.

Masturbarea frecventa va aduce numeroase lucruri cum ar fi multe ore de placere intensa. Un lucru important este faptul ca ar trebui sa simti un orgasm inainte de primul sex intravaginal. Cateodata, este trist faptul ca desi multe fete simt ca e bine sa fie excitate si se simt bine “acolo jos”, nu stiu ce este acela un orgasm sau cel putin nu sunt sigure. Cateodata, ajung la maturitate fara sa stie ce este un orgasm si cand fac sex simt ca le lipseste ceva ... dar nu stiu exact ce.

Poate ar fi de ajutor daca am avea o scurta lectie despre anatomia femeii - este cu adevarat uimitor cate fete nu s-au uitat niciodata serios la propria vulva si propriul vagin. Si daca fetele nu sunt familiarizate cu propriile organe genitale atunci stiti ca baietii sunt cu atat mai needucati in legatura cu unde ar trebui sa practice petting-ul. In momentul cand baiatul face acest lucru ar trebui sa se gandeasca daca este destul de tandru si daca fata simte placere. Si atunci cand fata il atinge pe el ar trebui sa se gandeasca la acelasi lucru. Cand faci dragoste cu cineva nu ar trebui sa te gandesti numai la propriile nevoi si placeri, ci la legatura cu partenerul prin schimbul de energie sexuala si la a-ti arata dragoste a si afectiunea pentru cineva la care tii.

A sti unde se afla toate lucrurile este evident o parte importanta in maximalizarea placerii si intimitatii. Fata ar trebui totusi sa-i arate baiatului unde sunt locurile unde ar vrea sa fie atinsa, dar pana atunci ea ar trebui sa stie locatia generala a tuturor. Asa cum penisurile sunt de diferite marimi si forme asa este si vulva, un lucru pe care nu multi il realizeaza.

Masturbarea frecventa si explorarea propriului corp este un lucru care trebuie facut si te ajuta in a sti care parti ale corpului iti place sa fie atinse. Cand devii mai activa sexual vei putea sa comunici mai clar cu partenerul tau unede vrei sa fii atinsa si in ce fel- cat de tandru sau cat de rapid. O comunicare mai buna cu partenerul in timpul activitatii sexuale va imbunatati calitatea acestuia si se va extinde in a imbunatati prima penetrare.

De asemenea, parte a unei comunicari mai bune (care va imbunatati sexul) cu partenerul este sa fii confortabila prima oara si nu tensionata. Insista pe acest lucru ... o meriti si aceasta va fi o noapte speciala pentru tine si nu trebuie sa te multumesti cu orice. Un lucru care face prima penetrare stanjenitoare pentru multe fete este ca nu au fost niciodata intime cu cineva. Nu numai intime ci dezbracate! Parte a fiorilor adolescentei o reprezinta sansa de a vedea membri ai sexului opus fara haine.

Dintr-un anumit motiv, a te simti confortabil nud in fata altcuiva va lua mare parte din presiune si grija in timpul actului sexual. Unele fete sunt foarte incordate in legatura cu locul in care se uita partenerul ei. A invata sa te simti sa te simti confortabil cu propriul corp se poate face in 2 feluri:

1) ai fost crescuta in ideea ca nuditatea nu este o problema si puteai sa mergi la plaja cu sau fara sutien si ti se permitea sa te exprimi sexual sau
2) inveti profitand de fiecare oportunitate cu prietenul de a fi nuda (cum ar fi sa mergeti la o plaja de nudisti), chiar daca nu practicati inca sexul intravaginal. Acest lucru se realizeaza si prin a da voie senzatiilor sexuale sa alerge prin corpul tau in timpul mangaierilor si atingerilor si prin a spune creierului sa opreasca ideile preconcepute in legatura cu a fi vazuta dezbracata, daca o faci bine, daca nu esti sigura de ceea ce ar trebui sa faci si sa se concentreze asupra sentimentelor si emotiilor intimitatii.

Aceasta inseamna sa scapi de inhibitii si acei oameni care reusesc sunt cei care obtin cea mai mare placere pe parcursul vietii lor sexuale. Majoritatea barbatilor vor fi de accord ca a fi total neinhibata este un lucru foarte dorit intr-o tanara femeie.

S-ar putea spune ca a fi neinhibat consta in a avea incredere sexuala si noi credem ca unul din noile scopuri ale societatii ar trebui sa fie sa creasca copii increzatori din punct de vedere sexual. Daca parintii ar creste increderea copiilor in propriile corpuri, in senzatiile lor sexuale, in nevoile si dorintele sexuale si in curiozitatile despre sex, atunci ar fi mult mai putine molestari de copii si mult mai putine cazuri de sarcini nedorite si de boli cu transmitere sexuala. Copiii nostri ar sti ca atunci cand le spunem ca pot sa vorbeasca cu noi despre orice incluzand sex, chiar vorbim serios.

Pana acum, multe din cele discutate sunt despre stari mintale si atitudini, acestea fiind foarte importante, dar sunt si lucruri fizice pe care o fata poate sa le faca pentru a se pregati. Chiar si atunci cand atitudinea si increderea exista este inca posibil a avea o experienta dificila. Multe fete cred ca partea dureroasa o reprezinta ruperea himenului, insa aceasta este numai o parte a durerii pe care o fata o poate intalni. O prima penetrare dureroasa este de obicei cauzata de frecarea uscata, de intinderea vaginului si in cele din urma de ruperea himenului. Pentru multe fete, frecarea si intinderea intrarii pentru a primi penisul este mult mai dureroasa decat ruperea himenului.

De ce este penetrarea atat de dureroasa? Pana acum, vaginul unei fete era un tub subtire si gol de aprox. 3.75cm, si de obicei nu a intrat nimic in interior decat poate doua degete, un tampon, care este de grosimea unui deget si nu intra decat foarte putin. Vaginul este elastic si se va intinde dar intrarea fiind la suprafata nu este la fel de elastica. Un lucru pe care unele fete l-au aflat este ca, deoarece folosisera des un vibrator sau un penis fals, prima penetrare nu a fost la fel de dureroasa cum credeau ca o sa fie sau deloc. Aceasta se intampla deoarece vaginul lor si deschiderea fusesera deja intinse pentru o perioada scurta de timp datorita masturbarii cu un obiect.
Depinzand de cum se simte in legatura cu ruperea himenului (adica daca o deranjeaza sa si-l rupa singura sau cu cineva special ), o fata poate incepe largirea propriului vagin cu mult timp inaintea primei penetrari de catre un penis. Daca se hotaraste ca prefera sa se simta mai confortabil si sa fie mai pregatita pentru a primi cat mai multa placere atunci cand vine momentul poate achizitiona un vibrator. Unul din avantajele de a face-o singura in privat este ca nu trebuie sa aiba loc penetrarea dintr-o data si in plus te vei simti mai confortabil masturbandu-te acasa singura decat in noaptea primei penetrari. Poti sa avansezi cate un pic in fiecare noapte folosind de asemenea degetul pentru a intinde deschizatura.

De asemenea, poti sa faci aceasta cu vibratorul pornit sau oprit (va sugeram sa fie oprit pana cand ajungeti sa va cunoasteti bine noul mic prieten si ajutor), si sa-l porniti dupa ce mai avansati. Nu numai ca veti gasi senzatia satisfacatoare, dar va va si ajuta sa va distrageti atentia de la disconfortul produs de intindere. Ca sa raspundem la inevitabila intrebare cat de mult trebuie intins, ati putea oricand sa va masurati prietenul, dar va putem spune ca penisul obisnuit este de intre 12.5 si 17.5cm si circumferinta medie este de 10cm (adica un diametru de aprox.3.2cm).

Atunci cand atingi o bariera la aprox. 4.5cm de intrare (daca o atingeti), acela este probabil himenul. In acest moment puteti hotari daca sa va opriti si sa asteptati sa fiti cu cineva special pentru a face ultimul pas sau poti hotari sa mergeti inainte. Inainte sa-l rupeti sa vorbim un pic despre himen, un subiect de mare dezbatere.

Himenul se intinde de-a latul vaginului si este o membrana subtire de tesut, cu mici perforatii in ea, care permite trecerea sangelui si a fluidelor vaginale in timpul menstruatiei. Perforatiile formeaza deseori un model care variaza de la fata la fata, cum puteti vedea in desenul de mai jos:

Dupa cum stim, corpurile noastre sunt niste complicate si fine instrumente, unde fiecare parte, externa sau interna, are un scop anume pe parcursul vietii. Chiar si apendicele are rolul lui, mai ales in timpul copilariei. Scopul precis al himenului este, totusi, necunoscut, desi exista o multime de teorii.

Uitandu-ne din punct de vedere stiintific la noi insine, vom realiza ca sunt o specie in continua dezvoltare si ca suntem intr-adevar cel mai sexual animal de pe Pamant. Stim ca sexul si sexualitatea nu sunt doar o parte a naturii umane, sunt natura umana insasi. Continuarea ciclul vietii - inmultind specia - este motivul principal pentru care sexul este atat de placut. Asigura ca specia noastra se va inmulti frecvent, astfel viata continuand sa existe. Aceasta are legatura cu himenul prin faptul ca ”viata” vrea sa se asigure ca femeile ajung la maturitate (fizic vorbind, cand el produce sperma si ei ii incepe ciclul menstrual) cu ovulele si organele reproductive protejate si pregatite sa reproduca.

O data ce atinge varsta la care poate sa aiba grija de propriile organe genitale si de propria igiena, himenul nu mai este necesar si este, in cele din urma, eliminat, intr-un fel sau altul. Unii dintre noi cred ca, la un moment dat, intre inceputul copilariei si maturitatea acesteia, cand himenul incepe sa nu mai fie necesar, incepe sa se subtieze si sa se intinda o data cu cresterea fetei. Din moment ce se intinde, se si subtiaza si incep sa apara gauri in el. Altii cred ca gaurile exista special pentru a permite existenta menstruatiei, dar nu pot explica de ce o data ce si-a servit scopul mai este necesar.

Toate acestea suna stiintific, fara prea mult fast, dar cand sintetizezi, obtii ceea ce ramane dupa ce dai la o parte toate prejudecatile vis-à-vis de pierderea virginitatii. Asta nu inseamna ca nu punem pret pe virginitatea unei fete, dar de aceea spunem ca o parte din virginitate consta in atitudinea si sentimentele fetei despre aceasta. Ceea ce este important este cum fiecare fata isi percepe propria virginitate.O data ce o fata a decis sa-si largeasca vaginul poate decide de asemenea ca poate introduce un obiect inauntru si sa-si rupa singura bariera sau sa-si dea seama daca o mai are. Dupa cum lubrificarea este foarte importanta la primul act, este la fel de important daca isi va introduce un obiect in vagin. Nu te grabi si fii sigura ca vrei cu adevarat sa faci asta. Poate fi lucrul potrivit pentru unele fete, iar pentru altele nu.

Am amintit mai sus de lubrifiere şi ar trebui să ştiţi că aceasta este foarte importantă la primul contact. Deşi corpurile noastre secretă un lubrifiant natural, deseori acesta nu este de ajuns pentru o penetrare fără probleme. Nu este nimic greşit in a ajuta natura prin folosirea unui bun lubrifiant netoxic şi pe bază de apă.In legătură cu lubrifianţii, ar trebui să achiziţionaţi unii cunoscuţi decat alte substanţe dubioase. Pot fi procuraţi din aproape orice farmacie. Ţineţi cont că nu sunt toţi la fel şi ai putea să testezi mai mulţi pentru a vedea care te irită şi care nu.

Dacă “prima oară” te ia prin surprindere ar fi bine să foloseşti unul care nu conţine spermicizi. Este importantă folosirea unui lubrifiant pe bază de apă şi nu unul pe bază de ulei, deoarece ultimele atacă latexul prezervativelor. Nu folosiţi : vaselină, cremă de maini, ulei de gătit, săpunuri etc. Unii lubrifianţi au miros şi gust specific, dar marea majoritate sunt inodore şi fără gust. Nu-ţi va dăuna cu nimic dacă gura ta va avea contact cu lubrifiantul sau il vei inghiţi- acelaşi lucru e valabil pentru spermă.

Recomdăm lubrifianţii simpli (nu cei combinaţi cu spermicid, şi nici spermicidul in sine), deoarece deseori spermicidul produce iritaţii femeii astfel că, in unele cazuri, ea nu mai poate continua actul sexual.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu